Тунис — самая маленькая страна в Северной Африке — обладает таким количеством достопримечательностей, что их с лихвой хватило бы и на нескольких ее соседей.
Следы ушедших цивилизаций и великих правителей разбросаны здесь по всей территории: развалины легендарного Карфагена; остатки грандиозных строений и амфитеатров времен Римской империи; средневековые медины (города, окруженные стеной); элегантные французские бульвары, сохранившиеся со времен колонизации в 19-м веке.
Программой полудневных экскурсий не предусмотрено время на обед. Программой полудневных вечерних экскурсий предусмотрен ужин с напитками (включен в стоимость). Стоимость индивидуальных экскурсий указана исходя из максимальной указанной комплектации транспорта: 4, 10 и 15 человек соответственно.
Эль Джем - Кайруан — обзорная экскурсия с историко-этнографическим уклоном
Город Кайруан — четвертый по значимости священный город мусульман: Великая мечеть Окба, Мавзолей Сиди Сагби, источник Бир-барута, бассейны дворца Аглобидов.
Здесь же посещение магазина сувениров, музея-магазина традиционных кайруанских ковров, магазина-пекарни классических тунисских сладостей.
Эль Джем — посещение крупнейшего амфитеатра в Северной Африке.
Групповые тарифы
Выезд из отелей
Махдии: 50 DT
Хаммамета: 50 DT
Сусса и Монастира: 48 DT
Индивидуальные тарифы
Jeep до 4 чел.: 500 DT
Microbus до 10 чел.: 750 DT
Minibus до 15 чел.: 950 DT
Вечернее лазерное шоу «Al Zahra» — развлекательная экскурсия: история, традиции, обычаи Туниса
Вводная часть экскурсии — небольшое фольклорное шоу, во время которого, среди прочего, вам покажут древнейший, восходящий к финикийцам, способ выпечки классического тунисского хлеба — табуны, и предложат вам самим выпечь такой хлеб.
Классический тунисский ужин — сопровождается фольклорным шоу. К ужину подается столовое красное вино и минеральная вода.
Лазерное шоу под открытым небом. Шоу сопровождается закадровым текстом, в том числе на русском языке.
Групповые тарифы
Выезд из отелей
Махдии: 65 DT
Хаммамета: 65 DT
Сусса и Монастира: 60 DT
Индивидуальные тарифы
Jeep до 4 чел.: 320 DT
Microbus до 10 чел.: 800 DT
Minibus до 15 чел.: 1370 DT
Зоопарк Фригия и Зулусское Шоу
Вечерняя развлекательная экскурсия для всей семьи. Зоопарк Фригия — более 50 видов животных в просторных вольерах, панорамные виды на парк и его окрестности.
Здесь же — шоу с участием морских котиков. Уютное кафе, где вы сможете укрыться от палящего солнца и насладиться охлажденным свежевыжатым соком. В сувенирной лавке вам предложат уникальный ассортимент тематических сувениров.
Национальный ужин, сопровождающийся увлекательным шоу. К ужину подается столовое красное вино, минеральная вода, сладкая газировка. Спектакль представлен тремя тематическими частями: шоу зулусов, национальный тунисский фольклор, выступление эквилибристов и факиров.
Групповые тарифы
Выезд из отелей
Махдии: 65 DT
Хаммамета: 65 DT
Сусса и Монастира: 60 DT
Индивидуальные тарифы
Jeep до 4 чел.: 320 DT
Microbus до 10 чел.: 800 DT
Minibus до 15 чел.: 1110 DT
Примечания
Индивидуальные экскурсии
Программой однодневной экскурсии предусмотрено время на обед:
Стоимость индивидуальных экскурсий указана исходя из максимальной указанной комплектации транспорта: 4, 10 и 15 человек соответственно.
Мыс Бонн – рукопожатие Африки с Европой
Экскурсия с географическим уклоном
1. Город Набель — столица керамики: покупка керамических изделий и сувениров.
2. Келибия — золотой берег Туниса: вид на византийской крепости.
3. Город Керкуан — археологическая сенсация 20 века: финикийские руины, музей финикийской истории.
4. Эль Хауария — самая северо-восточная точка Туниса (63 км до Италии).
5. Винный замок Шато Бахус – дегустация вин (покупка вина по желанию).
Групповые тарифы
Выезд из отелей
Хаммамета: 65 DT
Индивидуальные тарифы
Выезд из отелей
Jeep до 4 чел.: 750 DT
Microbus до 10 чел.: 900 DT
Minibus до 15 чел.: 1240 DT
От финикийцев до русской эскадры
Экскурсия с историческим уклоном
1. Археологический парк Утика — первый город-столица финикийцев на севере Африки: остатки многоэтажных финикийский построек, скелет финикийца 7 век до нашей эры, музей финикийского быта и истории.
2. Город Бизерта — место стоянки русской эскадры в 1920-1924 г., собор Александра Невского, русская часть христианского кладбища.
3. Город Тунис — авеню Хабиба Бургиба, Русская православная церковь Воскресения Христова.
4. Национальный музей Бардо — главный национальный музей Туниса, лучший в мире музей римской мозаики.
Индивидуальные тарифы
Jeep до 4 чел.: 550 DT
Microbus до 10 чел.: 850 DT
Minibus до 15 чел.: 1280 DT
Римская Африка
Экскурсия с историческим уклоном
1. Археологический парк Дуга — музей римской истории под открытым небом: храм божественной римской триады, театр Сатурна, арка Севера, роза ветров, римские мозаики
2. Археологический парк Загуан — тунисская Швейцария: руины римского акведука.
Групповые тарифы
Выезд из отелей
Хаммамета: 65 DT
Индивидуальные тарифы
Jeep до 4 чел.: 500 DT
Microbus до 10 чел.: 850 DT
Minibus до 15 чел.: 1275 DT
История Туниса от Финикии до Рима
Экскурсия с историческим уклоном
1. Город Тунис — авеню Хабиба Бургиба, медина города.
2. Национальный музей Бардо — главный национальный музей Туниса, лучший в мире музей римской мозаики.
3. Комплекс Карфаген (2 модуля) — Холм Бирса (место начала строительства финикийского Карфагена), Термы Антониа Пия (руины римских бань); Тофет Саламбо(финикийское кладбище).
4. Город Сиди Бу Саид — прогулка по городу, покупка сувениров.
Групповые тарифы
Выезд из отелей
Махдии: 85 DT
Хаммамета: 75 DT
Сусса, Монастира: 80 DT
Индивидуальные тарифы
Jeep до 4 чел.: 600 DT
Microbus до 10 чел.: 920 DT
Minibus до 15 чел.: 1250 DT
Шопинг-тур
Шопинг-тур по столице
1. ГородСиди Бу Саид — прогулка по городу, покупка национальных сувениров.
2. Карфур (Carrefour) — крупнейший универмаг столицы.
3. Город Тунис — авеню Хабиба Бургиба, медина города.
Групповые тарифы
Выезд из отелей
Махдии: 50 DT
Хаммамета: 40 DT
Сусса, Монастира: 45 DT
Индивидуальные тарифы
Jeep до 4 чел.: 500 DT
Microbus до 10 чел.: 650 DT
Minibus до 15 чел.: 900 DT
Тунис-Карфаген (Пунический)
Экскурсия с историческим уклоном
1. Комплекс Карфаген (все модули) — Холм Бирса (место начала строительства финикийского Карфагена), музей Карфагена, Термы Антониа Пия (руины римских бань), руины римского амфитеатра, старый пунический порт.
2. ГородСиди Бу Саид — прогулка по городу, покупка национальных сувениров.
3. Город Тунис — авеню Хабиба Бургиба, медина города.
Индивидуальные тарифы
Jeep до 4 чел.: 600 DT
Microbus до 10 чел.: 920 DT
Minibus до 15 чел.: 1250 DT
Тунис-Карфаген (Классический)
Экскурсия с историко-этнографическим уклоном
1. Город Тунис — осмотр медины Туниса, главной мечети Туниса - Зитунны
2. Национальный музей Бардо — главный национальный музей Туниса, лучший в мире музей римской мозаики;
3. Комплекс Карфаген (3 модуля) — Холм Бирса (место начала строительства финикийского Карфагена), музей Карфагена, Термы Антониа Пия (руины римских бань), Тофет Саламбо.
Групповые тарифы
Выезд из отелей
Махдии: 85 DT
Хаммамета: 75 DT
Сусса, Монастира: 80 DT
Индивидуальные тарифы
Jeep до 4 чел.: 600 DT
Microbus до 10 чел.: 920 DT
Minibus до 15 чел.: 1250 DT
Удна и Керкуан
(по следам финикийцев)
Экскурсия с историческим уклоном
1. Археологический парк Удна — один из крупнейших римских городов в Тунисе, живые археологический раскопки.
2. Город Керкуан — археологическая сенсация 20 века: финикийские руины, музей финикийской истории.
3. Винный замок Шато Бахус — дегустация вин (покупка вина по желанию).
Индивидуальные тарифы
Jeep до 4 чел.: 480 DT
Microbus до 10 чел.: 920 DT
Minibus до 15 чел.: 1250 DT
Примечания
Индивидуальные экскурсии
Программой двухдневной экскурсии по маршруту предусмотрено питание FB (полный пансион без напитков):
Стоимость индивидуальных экскурсий указана исходя из максимальной указанной комплектации транспорта: 4, 10 и 15 человек соответственно.
Сахара (путешествие по Тунису)
Экскурсия с этногеографическим уклоном
День 1. Кайруан — Джелма — Метлауи — Тозер
1. Город Кайруан — четвертый по значимости священный город мусульман: Посещение магазина ковров, панорамный вид на мечеть Окба Ибн Нафаа.
2. Поселок Джелма — техническая остановка.
3. Город Метлауи — обед; начало программы на джипах по мягким и твердым дюнам (Шея верблюда, панорама Звездных войн).
4. Город Тозер — размещение и ночевка в отеле. При организации групповой экскурсии – отель 3*, индивидуальной экскурсии — отель 4* или 5*.
5. Здесь же прогулка на повозках по самому большому на территории Туниса оазису финиковых пальм; посещение уникального культурного комплекса Тозера, состоящего из двух музеев (Истории Туниса, Этнографический).
День 2. Шот Эль Джерид — Дуэ — Матмата — Эль Джем
6. Шот Эль Джерид — соленое озеро смерти: фотосессия, покупка сувениров и лучшего в мире сорта фиников «Палец света».
7. Город Дуз — ворота Сахары. Прогулка на верблюдах и повозках, поездка на пустынном квадрацикле, полет на дельтаплане.
8. Матмата – берберская деревня: осмотр жилища троглодитов, «лунных пейзажей».
9. Техническая остановка, обед.
10. Город Эль Джем — посещение крупнейшего амфитеатра в Северной Африке.
Выезд из отелей:
Махдии: 155 DT
Хаммамета: 165 DT
Сусса-Монастира: 160 DT
Дополнительно оплачивается
Индивидуальные тарифы
Jeep до 4 чел.: 1700 DT
Microbus до 10 чел.: 2480 DT
Minibus до 15 чел.: 3560 DT
Столица страны и ее окрестности
Экскурсия с этногеографическим уклоном
1. Город Бизерта — место стоянки русской эскадры в 1920-1924гг, собор Александра Невского, русская часть христианского кладбища.
2. Археологический парк Утика — первый город-столица финикийцев на севере Африки: остатки многоэтажных финикийский построек, скелет финикийца 7 век до нашей эры, музей финикийского быта и истории.
3. Национальный музей Бардо — главный национальный музей Туниса, лучший в мире музей римской мозаики.
4. Размещение и ночевка в отеле-бутике «DarElMedina» или «VillaDidona».
5. Комплекс Карфаген (все модули) — Холм Бирса (место начала строительства финикийского Карфагена), музей Карфагена, Термы Антониа Пия (руины римских бань), руины римского амфитеатра, старый пунический порт.
6. Город Тунис — осмотр медины Туниса, главной мечети города, Зитунны.
Индивидуальные тарифы
Jeep для 2 чел.: 1700 DT
Примечания
Индивидуальные экскурсии
Цена за машину по маршруту аэропорт-отель-аэропорт . Комиссия агентствам включена.
Возможно бронирование в одну сторону. При бронировании без проживания наценка 20%.
ATC — Airport Tunis-Carthage.
MIR — Airport Monastir.
ZEA — Airport Enfidah Zine El Abidine.
| Microbus 4-6 pax |
Minibus 7-10 pax |
Jeep 1-4 pax |
Mercedes E 200 compressor 1-3 pax |
Renault Clio 1-3 pax |
Volkswagen Passat 1-3 pax |
Peugeot 407 1-3 pax |
Renault Megane 1-3 pax |
|
| ATC/TUNIS | $128 | $159 | $128 | $161 | $78 | $126 | $126 | $104 |
| ATC/ GAMMARTH | $159 | $236 | $128 | $161 | $78 | $126 | $126 | $104 |
| ATC/HAMMAMET | $218 | $314 | $236 | $267 | $128 | $213 | $213 | $187 |
| ATC/PEK-SOUSSE | $314 | $562 | $373 | $496 | $218 | $425 | $425 | $338 |
| ATC/SKANES-MONASTIR | $413 | $562 | $373 | $496 | $218 | $425 | $425 | $338 |
| ATC/MAHDIA | $513 | $708 | $513 | $567 | $314 | $496 | $496 | $411 |
| ATC/NABEUL | $218 | $314 | $308 | $378 | $166 | $260 | $260 | $236 |
| ATC/KORBA | $236 | $336 | $277 | $284 | $137 | $232 | $232 | $206 |
| ATC/TABARKA | $354 | $472 | $550 | $496 | $277 | $461 | $461 | $411 |
| ATC/BIZERTE | $255 | $314 | $236 | $267 | $128 | $213 | $213 | $187 |
| ATC/JERBA | $944 | $1 180 | $1 134 | $1 158 | $662 | $922 | $922 | $756 |
| ATC/DOUZ | $944 | $1 180 | $885 | $885 | $411 | $621 | $621 | $562 |
| ATC/TOZEUR | $885 | $1 081 | $885 | $885 | $411 | $621 | $621 | $562 |
| MIR/ SKANES-MONASTIR | $128 | $159 | $128 | $142 | $59 | $107 | $107 | $100 |
| MIR/ PEK-SOUSSE | $159 | $236 | $128 | $161 | $78 | $126 | $126 | $118 |
| MIR/ MAHDIA | $236 | $314 | $236 | $248 | $149 | $213 | $213 | $187 |
| MIR/ HAMMAMET | $255 | $354 | $236 | $267 | $128 | $213 | $213 | $187 |
| MIR/ TUNIS | $413 | $609 | $373 | $496 | $208 | $425 | $425 | $338 |
| MIR/ GAMMARTH | $444 | $640 | $373 | $496 | $208 | $425 | $425 | $338 |
| MIR/ NABEUL | $277 | $373 | $308 | $354 | $178 | $284 | $284 | $248 |
| MIR/ KORBA | $314 | $413 | $314 | $303 | $159 | $248 | $248 | $225 |
| MIR/ BIZERTE | $513 | $708 | $472 | $567 | $295 | $496 | $496 | $411 |
| MIR/ TABARKA | $767 | $944 | $767 | $673 | $395 | $567 | $567 | $487 |
| MIR/ JERBA | $749 | $985 | $898 | $1 062 | $590 | $708 | $708 | $590 |
| MIR/DOUZ | $749 | $985 | $708 | $744 | $395 | $531 | $531 | $449 |
| MIR/TOZEUR | $749 | $885 | $708 | $744 | $395 | $531 | $531 | $449 |
| ZEA/ MIR/ZEA | $236 | $284 | $118 | $214 | $214 | $166 | ||
| ZEA/ PEK-SOUSSE/ZEA | $236 | $284 | $118 | $214 | $214 | $166 | ||
| ZEA/ MAHDIA/ZEA | $426 | $520 | $284 | $378 | $378 | $332 | ||
| ZEA/ HAMMAMET/ZEA | $236 | $284 | $118 | $214 | $214 | $166 | ||
| ZEA/ NABEUL/ZEA | $260 | $308 | $130 | $236 | $236 | $190 | ||
| ZEA/ KORBA/ZEA | $308 | $354 | $166 | $284 | $284 | $214 | ||
| ZEA/ TUNIS/ZEA | $308 | $426 | $214 | $308 | $308 | $260 | ||
| ZEA/ GAMMARTH/ZEA | $308 | $426 | $214 | $308 | $308 | $260 | ||
| ZEA/ BIZERTE/ZEA | $472 | $590 | $308 | $520 | $520 | $426 | ||
| ZEA/ TABARKA/ZEA | $804 | $804 | $472 | $662 | $662 | $614 | ||
| ZEA/ DJERBA/ZEA | $1 134 | $1 134 | $662 | $850 | $850 | $756 | ||
| ZEA/ DOUZ/ZEA | $1 062 | $1 086 | $590 | $804 | $804 | $708 | ||
| ZEA/ TOZEUR/ZEA | $1 062 | $1 086 | $590 | $804 | $804 | $708 | ||
Антистрессовый эффект талассотерапии высоко ценят ведущие западные политики и бизнесмены, актеры и люди умственного труда. Уже давно разрушен стереотип о том, что талассотерапия — это женское развлечение. До 40 процентов клиентов центров талассотерапии в Тунисе — мужчины.
Талассотерапия приобрела оттенок «модности», престижности, даже определенной социальной кастовости. Вывески «Центр талассотерапии» появляются едва ли не во всех странах, кстати, и в России тоже. Однако большинство из этих центров просто не могут считаться центрами талассотерапии. Это могут быть SPA, Balneo, Wellness центры, но только не Thalassa. Даже если они работают на идентичном материале, то все равно не имеют двух важнейших составляющих, чтобы по праву называть себя центрами талассотерапии: свежей, в расчетной точке качаемой морской воды, которая является базой для процедур, и собственно морского климата. В Тунисе же действует четкое разграничение центров. Цены в оздоровительных центрах ниже, чем в центрах талассотерапии.
Многие туристы едут в Тунис целенаправленно за прохождением курса талассотерапии. Почему для них столь привлекательны тунисские центры талассотерапии и интерес к ним продолжает расти?
Европейцы очень ревностно относятся к своему здоровью и не менее ревностно считают свои деньги. Цены на талассопроцедуры в Тунисе, особенно на курсовые программы, значительно ниже, чем на тот же либо похожий продукт в Европе. Дело в том, что самым главным фактором в ценообразовании здесь является стоимость талассосырья, а Тунис — один из ведущих поставщиков, страна-производитель.
Проконсультироваться с гидом советуем и тем, кто считает себя уже знатоками в данном вопросе, так как гиды, имея опыт работы с конкретными центрами, помогут разобраться в нюансах и рационально использовать возможности того или иного центра
Thalasso Bio Azur
Отдельные процедуры
Специальные массажи
Классические курсы
(4 процедуры/день: 3 отдельные процедуры + 1 общая)
«Восстановление формы», «Антистресс», «Послеродовой курс», «Артроз»,
«Антитяжесть в ногах», «Антитабак»:
Специализированные курсы
Курс BIO PLUS, 6дней
Только квалифицированный врач, имеющий опыт работы в центрах талассотерапии и широкую практику наблюдения за результатами, может допустить вас к прохождению процедур. В свою очередь ваша задача состоит в том, чтобы максимально проинформировать его о реальном состоянии вашего здоровья, перенесенных операциях, недомоганиях и проблемах. Очень хорошо, если к этой беседе в центре талассотерапии вас подготовит лечащий врач, который наблюдает вас в России. Это поможет корректно донести информацию до врача центра. В центрах не проводится детальная диагностика. Противопоказаниями являются гиперфункция щитовидной железы и серьезные сердечные заболевания.
Хотим обратить ваше внимание на то, что если процедура вам противопоказана, то, как бы вы ни настаивали, проводить ее вам не будут. Забота о вашем здоровье, жизни, положительном эффекте лечения и репутации центра стоит дороже сиюминутной финансовой выгоды. Пожалуйста, отнеситесь к этому ответственно и с пониманием. Талассопроцедуры дают сильный терапевтический эффект, и к прохождению таких процедур нельзя относиться легкомысленно.
Повышенное или пониженное давление, перенесенные операции, опухоли, варикоз и т. д. не являются противопоказанием, а могут лишь послужить причиной замены процедур альтернативными и целесообразными или ограничения зоны воздействия, давления, температурного режима.
Центры талассотерапии обслуживают пациентов только старше 14–16 лет.
Классический курс — 3 либо 4 процедуры в день. Стандартные курсы — 4, 6, 9 или 12 дней.
Три процедуры в день — это, как правило, гидропроцедуры и различные обертывания с использованием альга. При 4 процедурах в день добавляется общий классический массаж. Специальный курс — 4 процедуры в день — обязательно имеет какую-либо специфику.
Например, курс «Мандара», в котором вместо классического общего массажа проводятся специальные массажи. В рамках курса «Мандара» среди гидропроцедур предлагают также цветочные ванны и ванну Клеопатры. По стоимости специальные курсы дороже классических.
Специализированный курс — 5 процедур в день. Это расширенные курсы, само название которых определяет их основную цель: «Молодая мама», «Здоровье для спины», «Если вам за 50», «Мужской тонус» и другие.
Даже если вы возьмете в качестве пробы 1–2 курсовых дня, это будет не просто удовольствие и приобретение нового опыта, а полезный терапевтический вклад в свое здоровье.
Получив необходимую информацию и обсудив детали с представителем принимающей стороны, вы сможете договариваетесь о дне визита к врачу центра. Представитель компании сообщит вам час, на который назначен визит.
Посещение врача либо включено в стоимость курса, либо оплачивается дополнительно. Представитель компании будет ассистировать вам. После медицинского осмотра, исходя из ваших пожеланий, показаний и противопоказаний, врач назначает программу лечения.
С направлением, полученным от врача, вы посещаете отдел планирования, где для вас составляют ежедневную программу процедур. Вы можете высказать свои пожелания о времени проведения процедур. Планировщик постарается, исходя из занятости специалистов и кабинетов, максимально учесть ваши пожелания. Представитель принимающей стороноы поможет откорректировать график прохождения процедур, если в этом возникнет необходимость. Если при прохождении курса вам понадобится помощь представителя, вам всегда рады помочь.
Не бойтесь, что придется выбирать между экскурсиями и посещением центра талассотерапии. Вы можете «разбивать» курс лечения, это не повлияет на его эффективность.
Не все принимающие компании в Тунисе автоматически резервируют визит к врачу для туристов, которые заказывают для своего отдыха отели, имеющие центры талассотерапии.
В этом случае, если клиентов в центре талассотерапии окажется много, вам будет сложно забронировать удобное время визита к врачу и прохождения процедур.
Чтобы застраховать себя от подобных неудобств, всегда интересуйтесь у компании, в которой оформляете тур, кто является принимающей стороной в Тунисе и забронирован ли для вас заранее визит к врачу.
Туристов, планирующих провести отпуск в отелях, не имеющих собственных центров, но при этом желающих воспользоваться услугами ближайших центров талассотерапии, убедительно просим информировать своего туристического агента о таком желании сразу же при бронировании тура, чтобы вам одновременно забронировали визит к врачу в интересующем вас центре.
Просим не оплачивать заранее (при заказе тура) какой-либо конкретный курс, так как при консультации с врачом центра и по его рекомендации вы можете выбрать совершенно иной курс лечения.
Практически в каждом пятом отеле Туниса работает центр талассотерапии. В каждом втором отеле — центр бальнеотерапии либо SPA-центр. Далеко не все эти центры мы могли бы рекомендовать своим клиентам.
Описание массажных техник и курсовых программ составлено на основе программы центров Hasdrubal Thalassa & SPA, однако эти программы в большой степени соответствуют программам всех прочих центров талассотерапии на территории Туниса.
Выбирая центр, обязательно проконсультируйтесь с представителем принимающей компании: вам помогут разобраться в нюансах и рационально использовать возможности того или иного центра.
Мандара
Эксклюзивный массаж центров Hasdrubal Thalassa & Spa. Проводится двумя массажистами, которые используют для массажа руки, пальцы, локти и ладони. Соединение массажной техники японской системы Шиацу и рефлексологии — массажа ступней ног.
Alf Layla Wa Layla
Эксклюзивный массаж центров Hasdrubal Thalassa & Spa — «Тысяча и одна ночь». Массаж, который делали танцовщицам в турецких банях Гаруна Аль-Рашида. Массажист-терапевт делает массаж большими пальцами и локтями, предварительно нанеся на тело розмариновый муслин, пропитанный тёплым оливковым маслом с ароматом цветов цитрусовых. Благодаря воздействию розмарина и оливкового масла этот релаксационный массаж успокаивает боли в суставах и ревматические боли.
Традиционный
Ручной традиционный массаж объединяет различные техники: воздействие на поверхность тела, глубокое давление (воздействие на сосуды), воздействие на мускульные ткани. Результат — расслабление и восстановление эластичности мускулов, снятие общего напряжения, коррекция фигуры. Рекомендуется для борьбы с нервным напряжением, заболеваниями сосудов, болью в костях.
Ручной лимфодренажный
Терапевт воздействует на лимфатическую систему медленными, регулярными движениями рук по всему телу, круговые движения чередуются с глубоким давлением. Процедура активизирует лимфатическую систему, способствует освобождению организма от токсинов, обеспечивает полную релаксацию, снимает отеки, активизирует защитные функции организма и укрепляет иммунную систему.
Калифорнийский
Ароматизированные масла способствуют плавности движений. Массаж направлен на релаксацию организма и даёт терапевтический эффект: расслабляет мускулы и снимает напряжение, уменьшает боль в спине, выводит токсины, улучшает пищеварение, помогает при запорах, активизирует кровообращение.
Шиацу
Древний японский массаж восстанавливает равновесие жизненной энергии человеческого организма. Воздействие на тело пальцами, руками и локтями по точкам и меридианам иглоукалывания снимает напряжение, балансирует распределение энергии, способствует улучшению общего состояния. Благодаря стимуляции нервной и сосудистой систем массаж помогает поддерживать хорошую физическую и психическую форму.
Широгрива
Эксклюзивная процедура центров Hasdrubal Thalassa & Spa — полный массаж головы, лица и шеи. В основе техники лежат энергетические принципы китайской медицины. Массаж успокаивающе воздействует на внутренние органы, снимает стресс и нервное напряжение. Рекомендуется в случае головных болей, бессонницы, стресса, ощущения хронической усталости.
Массаж лица
Массажист стимулирует мускулы лица путем лёгкого зажима кожи пальцами рук. Результат — эффект лифтинга, укрепление и гладкость кожи, разглаживание неглубоких морщин. Массаж предписывается только по согласованию с врачом центра.
Рефлексология
С точки зрения рефлексологии, ступня — это человеческое тело в миниатюре: мускульная, костная, нервная, пищеварительная, лимфатическая, эндокринная и сосудистая системы, система кровообращения. В каждой зоне несколько рефлексных точек, которые хранят информацию о состоянии органов. Массаж этих точек позволяет восстановить энергетическое равновесие в соответствующих частях тела человека.
«Форма и здоровье»
Эта программа особенно подходит для лечения стрессовых состояний и хронической усталости.
4 процедуры в день:
«Новый стиль»
Восстановление формы, создание и сохранение индивидуального стиля.
5 процедур в день:
«Антистресс»
Профилактика и лечение стрессовых состояний, хронического ощущения усталости, нестабильного сна. Назначается при стрессе, нервозности, тревоге, а также при заболевании булемией или анорексией, алкоголизме.
5 процедур в день:
«Мандара»
Эксклюзивная процедура центров Hasdrubal Thalassa & Spa. Программа включает экзотические процедуры в духе и традициях Востока. Название и содержание процедуры связано с древней восточной легендой, которая рассказывает о поисках богами эликсира вечной молодости и бессмертия. Легенда говорит о десяти фазах разрушения человека и средствах, при помощи которых эти фазы могут быть преодолены.
4 процедуры в день
«Молодая мама»
Послеродовая программа — это восстановление здоровья и физической формы. Она разработана специально для этого деликатного периода в жизни женщины. Тонизируя и успокаивая, процедуры снимают усталость и нервозность, уменьшают вес, успокаивают боли в спине, помогают вновь ощутить вкус к физическим нагрузкам.
5 процедур в день:
«Здоровье спины»
Эта программа позволит свободно двигаться, уменьшит боли и напряженность в теле, а также даст возможность освоить полезный комплекс упражнений.
5 процедур в день:
«Мужской тонус»
Каждый из завершивших этот курс мужчин почувствует себя полным сил и готовым для активной жизни. Программа позволит избавиться от проблем, порождаемых повседневным стрессом и общей усталостью.
5 процедур в день:
«Лёгкие ноги»
Отеки, одутловатость, венозная недостаточность — причины этих заболеваний разные: наследственность, излишний вес, сидячий образ жизни. Эта программа позволяет уменьшить болевые ощущения, стимулирует оздоровительные процессы в ногах — процессы циркуляции крови.
5 процедур в день:
«Alf Layla Wa Layla»
Эксклюзивная процедура Hasdrubal Thalassa & Spa — «Тысяча и одна ночь». Эта лечебная программа волшебным образом сочетает косметические процедуры для тела и лица с полезным действием талассопроцедур.
5 процедур в день:
«Красота»
Косметические процедуры по уходу за лицом и телом в сочетании с процедурами талассотерапии. Результат — восстановление формы, омоложение кожи, ощущение гармонии и уверенности в своей неотразимости.
5 процедур в день:
«Для тех, кому за 50»
Специально разработанная программа поможет всем желающим в стремлении сохранить себя в хорошей физической форме.
5 процедур в день:
«Антиартроз и антиревматизм»
Программа для профилактики и лечения артроза и ревматизма поможет уменьшить болевые симптомы, восстановить эластичность суставов и энергию всего тела.
5 процедур в день:
Кажется, что Тунис не хуже любого лицедея умеет менять свои лица.
Первое — «туристическое» — встречает гостей белоснежными улыбками шикарных отелей, песчаными пляжами и изумрудными бассейнами. Настроение здесь всегда праздничное, а служащие свободно изъясняются на любом языке от немецкого до русского. Так что проблем с языковым барьером здесь не возникает, но вот узнать поближе тунисскую культуру в таких «тепличных» условиях проблематично. «Туристическое» лицо Туниса хорошо знакомо отдыхающим, которые приезжают сюда с единственной целью восстановить силы, загорая на пляже, вкусно питаясь и отдыхая вечером в баре.
Однако у этой страны есть и второе лицо — настоящее, но, как и все настоящее, разглядеть его сложнее.
Для этого нужно, во-первых, знать хотя бы немного арабского или французского (на английском тунисцы практически не разговаривают).
Во-вторых, необходимо уехать подальше от курортных зон, например, в какой-нибудь небольшой город, где меньше всего туристов. Легче всего это сделать на машине, которую без труда можно взять напрокат.
Ну, а в-третьих, оказавшись в таком городе, надо познакомиться с каким-нибудь местным жителем и расспросить его про обычную жизнь горожан, их радости и заботы.
И тогда вы увидите другой Тунис — страну, где входная дверь в дом является символом благосостояния ее владельца, где права женщин защищены лучше, чем в любом другом арабском государстве, и даже алкоголь находится в свободной продаже, а алкоголизма нет.
Вообще Тунис — одна из самых демократичных арабских стран с наименьшим количеством запретов. Такой ее во многом сделала политика первого президента Хабиб Бургиба. Этот великий модернизатор управлял Тунисом на протяжении 30 лет после объявления независимости страны в 1956 году.
Когда же Хабиб состарился, его мирным путем сверг вице-президент Зин эль-Абидин бен-Али, но и он продолжил курс своего предшественника на модернизацию. Этот переворот, произошедший 7 ноября 1987 г., назвали «жасминовой революцией». Вот так — без драки, криков и кровопролития — тунисцы предпочитают решать любые конфликтные ситуации.
Если кто-то вам скажет, что отдыхать в Тунисе скучно — не верьте ему. Потому что многие туристы заблуждаются, считая, что кроме солнца, моря и пляжей, в этой стране больше нет ничего интересного.
А как же мохнатые верблюды, которых можно кормить с руки? А прогулки по песчаным барханам, залитым лунным светом? А легендарный Карфаген? А фабрики, где ткутся настоящие восточные ковры, или заповедник, где разводят уникальных африканских страусов?
Все это — лишь малая часть тех «интересностей», которые Тунис предлагает своим долгожданным гостям. Так что главное — решить, что из предлагаемых развлечений вам больше по душе.
Вот несколько идей от «Бонамана»:
Отправиться на экскурсию в пустыню Сахара
Обычно именно это путешествие поражает туристов больше всего и остается в памяти навсегда. Экскурсию можно совершить верхом на двугорбом верблюде, либо на джипе. Длительность путешествия может различаться от нескольких часов до трех недель. Одной из самых популярных экскурсий является посещение места, где до сих пор сохранились декорации для съемок легендарных «Звездных войн».
Покататься на лыжах с песчаных барханов или посмотреть на дюны с высоты
В городе Тозер располагается база тунисского Общества воздухоплавателей. Для всех желающих здесь организуют полеты над пустыней на воздушном шаре — такое не забывается!
Проехать по берегу моря верхом на лошади
Верховая езда — одно из самых любимых и популярных развлечений на побережье. Ваш маршрут будет пролегать вдоль берега моря и дальше — вглубь садов и оливковых рощ, и кроме вас вокруг — ни души. Романтика!
Отправиться на берега Шотт-Эль-Джерид (крупнейшего соленого озера Северной Африки)
Площадь озера составляет 5000 кв. метров, с запада на восток оно простирается более чем на двести километров.
Самый высокий уровень воды в озере бывает зимой. Летом же, с повышением температуры, вода стремительно убывает и в итоге исчезает полностью, так что на берегах остается лишь соляные отмели. Тем не менее, даже здесь есть вечнозеленые оазисы (например, Нефта и Тозер), возникшие около родников, которые во множестве имеются по берегам озера.
Отправиться в турецкую баню (хамам)
Еще в те времена, когда Тунис находился под властью Римской империи, многие естественные горячие минеральные источники были превращены в бани. Сегодня хамам, кажется, есть в любом тунисском городе.
Турецкая баня — это не только возможность поправить здоровье, но и необычный способ познакомиться с местной культурой.
Пройтись по маленьким средневековым городкам (медина) и посетить рынки
Медина есть практически в каждом тунисском городе. Она представляет собой старую часть города, обнесенную стеной. Внутри обычно располагаются местные рынки, базары, торговые лавочки и жилые помещения. Именно медина чаще всего является отправной точкой при знакомстве с городами Туниса.
Заняться дайвингом
Любителей погружения под воду в Тунисе ждут прозрачные воды Средиземного моря и обилие дайвинг-центров, среди самых известных: Tabarka Yachting Club, the International Diving Centre и SAAM Diving.
Поиграть в гольф
С появлением прекрасных полей для гольфа в районе городов Хаммамет, Табарка, Сус и на острове Джерба, этот вид спорта стал очень популярным среди состоятельных туристов и местных жителей.
11 C°, пасмурно, без осадков
)
